Preparación de Estofado de carne molida

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Este segundo plato a base de carne de res o carnero es preparado de acuerdo al arte culinario de Ecuador. Que fácilmente pueden prepararlo con ingredientes peruanos.

Ingredientes:

  • 1 1/2 libras de carne (600 gramos)
  • 5 Papas 
  • 1 Cebolla Amarilla
  • 5 dientes de ajo
  • 1/2 taza de cilantro
  • 1 taza de consomé de gallina
  • 8 onzas de Salsa de tomate
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 aguacate pequeño 
  • Sal, pimienta y comino al gusto. 


Preparación.

Freír las papas con el aceite de oliva a fuego lento. Agregarle un poco de sal. Luego retírelas por un momento y agregue la carne en el sartén con los dientes de ajo. Agregar un poco de consomé y deje cocinar por unos 8 a 10 minutos.

Una vez cocida la carne le puede agregar las papas para que se cocinen juntos y finalmente agregar el cilantro y el tomate. Listo, servir acompañado de arroz blanco.

Video para preparar un delicioso "Panqué de zanahoria"

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Aqui les dejamos con una rceta que nuestros amigos mexicanos prepararon. Se trata de un sabroso "Panqué de zanahoria".

Ingredientes: 

  • 4 huevos 
  • 350 gr. de azúcar blanca refinada
  • 330 ml- de aceite vegetal 
  • 2 gr. de sal
  • 100 gr. de nuez quebrada
  • 10 gr. de vainilla
  • 4 gr. de bicarbonato
  • 10 de canela en polvo
  • 4 gr. de polvo de hornear
  • 400 gr. de zanahoria rayada
  • 300 gr. harina cernida 

Preparación:
Engrasar un molde y enharinarlo. Rayar la zanahoria.
Juntamos la harina, el polvo para hornear, la sal, el bicarbonato y la canela. Aparte batimos los huevos con el azúcar. Aquí mismo agregamos de a pocos la harina mezclada y el aceite de oliva. Retiramos en un depósito y agregamos la zanahoria y las nueces. Colocamos la mezcla en un molde y dejamos por 30 minutos en el horno.

Video de "Ceviche de pollo"

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Video de arroz con mariscos

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